2012. február 8., szerda

az ember két élete..


egy cseppet sem lepett meg,hogy mivel ma ez a gondolat foglakoztat,hogy ki mennyire kötődik a saját külsejéhez,és ki mennyire tudja függetleníteni a gondolatait a testi valójától..ezért épp erről került ma egy írás a kezembe..

"Az ember két élete
Ha ma körbenézünk bármelyik forgalmasabb utcán, azt találjuk,hogy szinte kifogástalan külsővel szebbnél-szebb emberek vonulnak fel és alá a sűrű tömegekkel. Mindenki törekszik a lehető legjobban ‘kinézni’, és a megjelenés, a külső, mágikus illúziójával szinte mámoros varázslatban tartja a legtöbb embert. Testépítés, szolárium, divatos öltözet, tetszetős viselkedés. Első látszatra mindenki a ‘tökéletességre’ törekszik, és első látásra szinte semmi sem hiányzik: a tökéletes megjelenés, divatos öltözet, és a napi sztárpletykák kurrens történései. Boldog vagy, a másikban látod életed hiányzó felét – fehérített fogak, edzőteremben edzett izmok, szex-csatornákból ellesett tornászmutatványok. A ‘boldogság’ csak úgy repíti a történéseket, míg egyszer csak el nem illan a biokémiai illúzió, és hirtelen, teljesen nem várt módon üresnek és öncélúnak tűnik az egész. Vajon miért? Mi az ami hiányzik?
A régiek szerint az élet két síkon zajlik: van egy külső tér, az úgynevezett exo-terrae, ahol az életesemények történései, az élet mindennapos dolgai esnek meg velünk, ahol az élet puszta történés, lefutás. És van egy benső tér, a lelki élet világa, az úgynevezett ezo-terrae, ahol az élet valódi történései, valódi lenyomatai keletkeznek. Úgy vélem mindenki tudja és érzi jól, hogy akárhány dolog is essen meg vele a világban, valójában nagyon kevés az a ‘történés’ ami valóban számít, ami valódi nyomot hagy az emberen. A külső térben az élet valóban nem egyéb mint ‘tört-én-elem’. Csupa-csupa apró történés-darabka, amelyeknek valódi súlya igen csekély. Az egyiptomi halottaskönyv szerint, amikor valaki a túlvilágra távozik, szívét az Igazság mérlegére helyezik, hogy megmérjék cselekedeteinek súlyát. És ha a szíve könnyűnek találtatik, a túlvilági démonok ugrásra készen állnak, hogy felfalják nyomorult életét. Az életnek éppen ezért az ezoterikus tanítások szerint egyetlen értelme van: az Igazság fényében súlyossá tenni azt.

Ezt a szíve mélyén minden ember érzi. Érzi mikor hivatást, majd munkahelyet választ, amikor átéli az első vagy a sokadik szerelmet, vagy pusztán, amikor egy másik ember szemébe néz. Érzi és tudja, hogy mindennek súlya van… ezért kapja el oly hirtelen mindenki a tekintetét, amikor egy magánál mélyebb szempár tükrébe pillant. Ha ma a világba tekintünk, azt találjuk, hogy a legtöbb ember teljesen tanácstalan, és még csak az irányt sem ismeri, amikor gondolatai arra terelődnek, hogy mélyebb ‘értelmet’ keressen létezésének. Az életet kellő súllyal élni. Azt jelenti, hogy az életnek az egyént meghaladó valódi rendeltetése és célja lehet. És ezt a célt és értelmet szükségszerűen nem kell egy külső forrásból származtatnunk, hanem, mint több keleti vallásfilozófia állítja, saját magunk is rendelhetjük életünkhöz. Ennek ellenére, még mindig csak nagyon kevesen veszik maguknak a fáradságot, hogy életüket a benső világ megismerésén keresztül, a helyes súlypontok megtalálásával a megfelelő kerékvágásba tereljék. És ez így is volt, amióta Világ a Világ. Ezért kevesek birtoka az ezoterikus gondolkodás.
Amikor egy másik ember szemébe nézel, ösztönösen megérzed milyen mélység lakozik benne. Hogy mi rejtezik a csinos mosoly, az elegáns öltözék, és az intelligens szavak mögött. Hogy a külső formák álruhája mögött, milyen titok rejtezik. Hogy a másik hová és meddig jutott a lélek titkainak feltárásában. A mélységet pedig, ösztönösen érezzük, és vonzódunk hozzá. Mert a mélység az, ami igazán megérint, ami megihlet, aminek számunkra súlya van. Végső soron ezoterikus gondolkodónak lenni nem jelent egyebet, mint arra törekedni, hogy az életet benső értékeink feltárásával, azok mentén a leghívebben éljük.
Az ezoterikus út onnan indul, hogy az ember elhatározásra jut: benső életét kész feltárni és megismerni. Az út sokféle ösvényen át vezethet: a pszichológia, a filozófia, a vallás, a tudomány, végső soron az önismeret ösvényein át. Az út végül így is úgy is az ‘énség’ megismerésén túlnan vezet, ahol ott lakozik az emberben egy sokkal mélyebb, elzárt világ, amely az egyén-iség meghaladásán keresztül a kollektív tudatosság, a valódi értelemben vett önmeghaladás, a transzcendenica irányába vezet. Ebben az egyén-feletti világban pedig ott rejtezik az egész emberiség ős-bölcsessége, minden-tudása, rejtett kincse. És aki rátalál ezen benső világra, és minden bölcsességének titkos aranyára, mint mondják, a halhatatlanságot és a teljességet nyeri el.
Mikor jártadban keltedben az utcán sétálva, félelem nélkül elkapod az emberek tekintetét, figyelj bensődre. Mit jelez? Érzed-e a másikban a mélység érintését? Ha a pillantás igéző, mámoros és teljes, ne habozz bátran megszólítani a másikat, mert valódi társra leltél. A rejtett benső világ közös élménye az, amely benneteket összeköt, és amelyre bármit is építeni érdemes. Amit nyerhetsz, emberi vágyad megnyugvást szomjazó örök keresésének elnyugvása, hazatérése. Mert VAN valódi révbe-érés, és VAN valódi hazatérés, de csak annak aki útra kél. Indulj hát…


Ezért van, hogy az ilyen szemléletet követők élete belülről kifelé átlényegül ennek a magasabb szempontrendszernek a valódi és maradandó értékeivel. A spirituális ember tisztában van azzal, hogy minden anyagi vagyontárgy idővel elértéktelenedik, és végső soron elpusztul, ezért nem tékozolja el életét azzal, hogy cselekedeteit az öncélú fogyasztás, a tárgyak puszta megszerzésének és felhalmozásának szolgálatába állítsa. Hiába korunk fogyasztói társadalma, amely folyamatosan azt a kényszer-érzetet kelti, hogy boldogságunkhoz egyre több fogyasztási cikk birtoklása kell. A spirituális ember tudja, hogy a boldogsághoz egészen más út vezet: az Önmeghaladás útja. Ezért életét nem akarja csak magának megtartani, hanem kész saját és önös érdekein felül átadni másoknak.
A spirituális életvitel ezzel együtt nem jelent egyet a világi dolgokról való lemondással vagy a szegénységgel. A spirituális ember az anyagi javakat nem utasítja el, sem nem nézi le ezeket, csak eszköznek és nem célnak tartja őket. Arra törekszik, hogy életét más rendű értékek hassák át: törődik az egészségével,tudatosan táplálkozik, megfontolja, hogy mivel tölti a szabadidejét, mit néz a tévében, mit olvas. Arra törekszik, hogy összekapcsolja a hivatását a kenyérkereső munkájával, mert egységben gondolkozik az életről és a világról. Ezért tiszteli embertársait, tudja, mi a becsület, vállalja a felelősséget a gondolataiért, tetteiért, mert tudja, hogy az emberi világ egy zárt rendszer, egyetlen osztatlan egész, és így egyetlen cselekedete sem marad következmény nélkül. Mikor beszél, igyekszik igazat és jót mondani, beszédtémája nem a pletyka vagy mások rosszindulatú kibeszélése. Megjelenése pedig rendszerint szolid, ápolt, tiszta, mert a vonzereje nem kirívó ruhákban, vagy dagadó izmokban, hanem a kisugárzásban rejlik.

Ennek az életvitelnek a gyümölcse hosszútávon, évek múltán érik csak be. De hatására tágul világfelfogásunk melyben teljesebbnek érezhetjük létezésünket, és amely minden remény szerint a bölcs és boldog élethez vezet.
A spiritualitás világnézetet, szellemi irányultságot jelent. A felfogás abból a nézetből indul ki, hogy nem csak a háromdimenziós valóság létezik, annál több van, mint amit látunk, hallunk és megfogunk. A spirituális emberek hiszik, hogy van körülüttük egy láthatatlan energiamező, amelynek segítségével egy másik, úgynevezett szellemi világhoz kapcsolódhatnak. Tudják, hogy valamennyien egy nagy egész részei vagyunk, ezt egy láthatatlan erő mozgatja, amely befolyással van mindenki életére. Ezt az erőt nevehetjük sorsnak, végzetnek, kozmosznak, világléleknek, szellemi erőnek, vagy istennek - ahogy tetszik.
A spiritualitás nem tévesztendő össze a vallásossággal, hiszen ahhoz, hogy valaki spirituális ember legyen, nem kell mindennap templomba járnia, vagy imádkoznia. De a spiritizmussal sem keverendő, amely az utóbbi időben az asztaltáncoltatás szintjére süllyedt le.

A spirituális ember élete
Akkor mondhatja magát valaki spirituálisnak, ha értékrendjében első helyen az alázat áll, és nem képzeli magát mindenhatónak, mindenki felett állónak. Tiszteli emberársait, tudja, mi a becsület, és hiszi, hogy egyetlen tette sem marad következmény nélkül. Vállalja a felelősséget a gondolataiért, a cselekedeteiért, és mivel egységben gondolkodik, képes a nagyobb közösség szempontjai szerint ténykedni.
A spirituális ember igyekszik szeretettel teli viszonyt ápolni a szüleivel, nem tart haragot a rokonaival, megpróbál kijönni a kollégáival, megbocsát embertársainak. Nem játssza a mártírt, nem ostorozza magát a hibáiért, és ha teheti, összekapcsolja a hivatását a kenyérkereső munkájával, mert ettől érzi hasznosnak magát.
Sokan azt hiszik, hogy a spirituális emberek szentek. Ez tévedés, mert aki a szellemi és a lelki fejlődés útjára lépett, az a földi életet nem becsmérli, csak más értékek szerint éli. Nem magasztalja fel a szegénységet, és nem mondja azt, hogy a gazdagság bűn. Viszont, ha kell megvédi az érdekeit, de nem él vissza a hatalmával, és a tudásával. Törődik az egészségével, odafigyel a táplálkozására, megfontolja, hogy mit néz a tévében, vagy minőségi, magasabb színvonalú újságokat, könyveket olvas. Beszédtémája nem a pletyka vagy mások rosszindulatú kibeszélése. A megjelenése pedig rendszerint szolid, ápolt, tiszta, mert a vonzereje nem a kirívó ruhákban, vagy a pólót szétfeszítő, dagadó izmokban, hanem a kisugárzásban rejlik.


Szex és spiritualitás
A spiritualitás útján haladó ember nem azért létesít szexuális kapcsolatot, mert a felgyülemlett feszültséget így akarja levezetni. Először támad igénye a lelki, majd a szellemi, és csak azután a testi egyesülésre.
Úgy tűnik, mintha néhány száz évvel ezelőtt sokkal könnyebb lett volna spirituális életet élni, hiszen nem nehezedett olyan óriási nyomás, külső befolyás az emberekre, mint napjainkban. A spirituális életmód kialakítása valóban akkor sem volt könnyű, hiszen például a pénz vagy a hatalom minden korban fontos volt. De ahogyan ma, úgy tegnap is feltétel volt bizonyos erkölcsi fejlettség. Aki a mindennapjait a spiritualitás szabályai szerint szeretné élni, annak rendelkeznie kell önfegyelemmel, kitartással és hatalmas lelkierővel.
A szellemi és a lelki átalakulásokban segítségünkre vannak a spirituális témájú könyvek, amelyek révén jobban megértjük, hogy minden mindennel összefügg. Hatásukra tágul a tudatunk, és más dimenziókat ismerhetünk meg. Ennek az életmódnak a gyümölcse később, évek múltán érik csak be. Utána teljesebbnek láthatjuk az életünket, bölcsebbek leszünk. Tudatusul bennünk, hogy az életben minden kézzel foghatót értéket - bankban lévő pénzt, vagyont érő tárgyakat, fontos személyt - elveszíthetünk, csak a lelki és a szellemi, vagyis a spirituális értékeket nem."
Tarr Bence László
















2012. február 7., kedd

női és férfi szerepek..



igazán letehetnék arról a meggyőződésemről,hogy mindent el tudok intézni..
valamikor hetekkel ezelőtt szétrongyolódott az ablaktörlőmön a gumi,hát vettem egy újat..
idáig még olyan egyszerű volt..
amikor feltettem,még akkor is egyszerűnek tűnt..
adott volt egy horog szerű dolog,amibe beledugtam a belevalót..(ejj a szakszerű szőke mindenemet:D)..
ugyan semmi kattanás,vagy megerősítés nem történt,hogy a dolog a helyén van csutkáig,de mivel bekapcsolva flottul törölte az ablakot,hagytam annyiban a dolgot..
használtam is azóta hibátlanul..
mígnem ma hazafelé nem autóztam pestről,és az olvadó hólével nem fröcsköltek telibe percenként..
aztán az egyik spriccelés-ablaktörlés közben úgy nem döntött az ablaktörlőlapátom,hogy el nem száll a nagy kékségbe..
csak úgy huss..
mivel olyan helyen mentem,ahol esélyem sem volt megállni,így hangosan nevetve mentem tovább ablaktörlő nélkül,és csak reméltem,hogy nem vágtam vele senkit nyakon..
nem szeretnék bekerülni az esti hiradóba,hogy lefejeztem egy gyanútlan járókelőt egy ablaktörlővel..:)

ez az eset hűen rekonstruálja egy egyedülálló nő küzdelmeit..
mikor 5 nő él egy fedél alatt,és egyszerűen minden apró vacakra meg kell kérni valakit..az húzós..
ettől én már idegrángást kapok,és inkább megoldom egyedül..
ez legtöbbször sikerül is(jónéhány éve élek egyedül),de azért néha előfordul,hogy a fagyi visszanyal..
pedig tudom,hogy kérhetnék segítséget(drágadrága autószerelőm most idejön hozzám a boltba az új szerkezettel és még fel is szereli),de Isten látja lelkem,nem szeretek ugráltatni senkit..
tudom..tudom..senki nem lép ingyen egyet sem..
és nem is kívántam soha..
baráti viszonyban vagyok a szerelőmmel,az állatorvossal és a gyerekorvossal is..
már csak néhány asztalos,fűtésszerelő és vízvezeték szerelő barátot kell szereznem:)
de vagyok olyan eszetlen,hogy szégyellem azt,hogyha másra vagyok szorulva..
szégyellem azt,hogyha nem tudok valamit megoldani..
pedig az élet természetes rendje,hogy bizonyos dolgokat a férfiak végeznek(pl.mammutvadászat:D)..
de hát mit is szóljak,mikor ezer éve viszem mindkét szerepet a családban,és nemcsak nekem kell a pénzt is megkeresnem,de a standard női feladatokat is elvégeznem..
szeretnék én is esténként fáradtan hazaérve a munkából leülni nyugodtan egy újsággal a kötésemmel,és nem mosni-főzni-teregetni..
nagyon nincs ez rendjén,hogy egyszerre vagyok apjuk és anyjuk a lányoknak..
nincs rendjén,hogy férfiként és nőként is helyt kell állnom ebben az életemben..

nagyon nagyon vágyom arra,hogy végre hátradőlhessek kicsit,és lehessek csak nő..
aki nem fúr-farag-szerel-éjjelnappal dolgozik,hanem aki a hagyományos női feladatokat viszi a családban..
az egyensúlyt hiányolom..
nagyon..














2012. február 5., vasárnap

vizes homokban..sárból ágyon..



van..volt valaki ezen a világon,aki nagyon sokat jelent számomra..



és ez a bejegyzés most róla fog szólni..



tegnap este egy Cseh Tamás emlékkoncert felvételét néztem a tévében..
"2012. január 22-én 19:30-kor Születtem Magyarországon 2. címmel zenés megemlékezés lesz a Thália Színházban.
Január 22. fontos dátum a magyar kultúraszerető emberek életében. A Himnusz és Cseh Tamás születésnapja is egyben. A több mint két éve elhunyt zeneszerző-énekes emlékére vasárnap nyolc kiváló színész részvételével színházi koncertet rendeznek a Thália Színházban. Az estet a dalok szövegírója, Bereményi Géza rendezi.
A dalokat áthangszerelte: Hrutka Róbert.
A Budapest és a Somlai Margit című dalok társszerzője Másik János. 


Szereplők: Básti Juli, Cserhalmi György, Für Anikó, Holecskó Orsolya, Nagy Péter, Szegezdi Róbert, Tompos Kátya, Udvaros Dorottya, Hrutka Róber zenekara."


örültem,hogy végülis egyedül maradtam azon a késői órán,hiszen nem tudtam kordában tartani az érzéseimet..
és bár tisztában van vele a családom,hogy mennyire,de mennyire szeretem őt..
szégyelltem volna a könnyeimet..
a mai napig nem tudtam belenyugodni a veszteségbe..önző módon ragaszkodnék hozzá..
régirégi történet ez..

volt valahol pesten egy 14 éves kislány..
egy világra nyitott,de még éppencsak eszmélő lélek..
aki én voltam anno..
és épp szerelmes voltam egy langaléta kajakos fiúba,akinek széles hátán elfért az egész világ..
szerettem,mert gyönyörű volt..
és szerettem,mert nagyon okos is volt..
ő nyomta a kezembe akkor azt a kazettát..a fehér babák takarodóját..
számomra történelmi pillanat volt,hiszen valami olyat kaptam akkor,ami a mai napig elkísér..
tartalmat..
valami olyat,ami átvilágítja az egész életem..
próbálok pátosz nélkül beszélni erről,de nemigen tudok..
az a fiú sehol sincs azóta,de Cseh Tamás mindörökre velem marad..
jönnek mennek bennem a verssorok(nekem ez költészet..Isten áldja Bereményi Gézát ezért)..
minden sort..minden hangot ismerek..
mert belőlem szólnak..részemmé váltak..


de lássuk csak,mi lett azzal a kislánnyal..
eltelt néhány év,és felnőtté váltam..
az exem még csak udvarolt..
én másolt kazettákból merítettem az erőt..
tisztán emlékszem,amikor a skála metróban nézelődtünk,és ő megvette nekem az összes addig megjelent Cseh Tamás cd-t..
akkor ott nagyon nagyon szerettem érte(voltak azért jó pillanataink:D)..
sosem értett egyet a rajongásommal,de tolerálta..
és ez nekem akkor elég is volt..

még ma is ezeket a cd-ket hallgatom rongyosra..
az évek jöttek mentek,és eljutottam nem egy,és nem két koncertjére is..
az egyetemi színpadon számtalanszor varázsolt el..
azt az átszellemültséget sosem felejtem a szemében,amivel az indián 'játékukról'(tudom,mennyivel több volt ez neki játéknál) mesélt a koncert utáni beszélgetéseken..
sok év telt el,mire újra láthattam színpadon..
rettegve mentem el,mert nem tudtam,mennyit rombolhattak rajta az évek..
bennem az a hosszú fekete hajú,csillagszemű varázsló élt,akibe reménytelenül szerelmes voltam az első felcsendülő akkord óta..
levegőt sem mertem venni ott a bárka színházban..
amikor arra a koromfekete színpadra belépett talpig feketében,és csak hófehér haja világított..
már akkor tudtam,az ő stigmája mindörökre belém égett..
záporoztak a könnyeim,és jobban szerettem őt,mint valaha..

nem akarok emlékezni arra a 2009-es nyári napra..
nem akarom felidézni azt a fájdalmat,amit éreztem,amikor végleg elment..
2 napig sirattam..
majdnem belezakkantam a fájdalomba..
először éjjel nappal hallgattam a számait..
aztán túlságosan fájt,és majd egy évig hallani sem bírtam..
'és attól féltem,nehogy majd ez legyen..
csak 10 év múlva ne ez a dal legyen..'

a lányok segítettek át a krízisen a kíváncsiságukkal..
érdekelte őket,ki ez mi ez,ami nekem ennyire fontos..
és hallgatni kezdték ők is..
sokszor hallottam kiszűrődni a szobájukból..
"Valami történt, valami, lányok;
rajtatok látom, rajtam látjátok;
elveszett végképp, vagy ti bújtatjátok"
kicsi annám mennyit hallgatta:"Hogy Horváth Anna, Anna, Horvát Anna.
Fal felé fordultam gyorsan, nan-nananna.
Mit is mondhattam volna nan-nananna?
Hát menj csak le gyufáért Anna, Horvát Anna."
ma behoztam a cd-ket a boltba,egy kis emlékezésre..
és sírva nevetve hallom,hogy sikerült szanaszét hallgatniuk..

nem baj..jól van ez így..
már nemcsak rajtam van az a stigma..
drágadrága Cseh Tamás..












2012. február 4., szombat

hull a hó és hózik..zik..zik..



csak félve pislogok kifelé az üzletből,hogy vajon mennyire havazódom be,mire végzek..
reggel óta egyfolytában esik,így aggódom picit..
de mivel az élet nem ismételheti önmagát(ugye nem?),ezért most biztosan nem járok úgy,mint 2 éve,amikor ugyanígy a szombati műszakomból már nem értem haza..
emlékszem a kétségbeesésemre(majdnem sírva is fakadtam),ahogy ott próbálkoztam feljutni kocsival a kis utcákon,de egyszerűen lehetetlen volt..
a főúton még elballagtam gyökkettővel,pedig ott is áldatlan állapotok voltak,de nálunk képtelenség volt közlekedni..
ma ugyan hócsizmát húztam,mert csak benne van a pakliban,hogy megint gyalogolnom kell,de ezt a megoldást most inkább hanyagolnám..(a szomszédos városban dolgozom,így igencsak messze vagyok az áhított céltól)..
szeretnék már otthon lenni,és a biztonságos melegből nézni a hóesést..

csak tudatni szeretném,hogy én most akkor elindulok,és aztán valahol csak leszek..
ha nem kerülnék elő(deigendeigen..mer' én csuda ügyes vagyok)..akkor őrizzetek meg jó emlékezetetekben..:D
az erő legyen velem..













2012. február 3., péntek

mindig kimondjuk,amit gondolunk?











az utóbbi napokban több beszélgetésben előkerült ez a téma(tehát jel:D)..
lassan főállású beszélgető leszek,hiszen az időm nagy részében ezt csinálom..
mélylélektani elemzéseket,lélekboncolásokat tartok gyógyítás közben,és ugyanezt teszem,mikor a boltban vagyok..
tendencia,hogy az emberek nagy része nem igazán pénzt költeni jár be hozzám,hanem leginkább a beszélgetés kedvéért..
hiszen szívesen és örömmel hallgatok meg mindenkit,és igyekszem is tanácsokat adni a problémáikra..
mikor életem egy szakaszában bioboltban dolgoztam,ott is azt imádtam legjobban,hogy az emberek tanácsokat kértek,és én megbeszélhettem velük az aktuális betegségüket,és átfogó tanácsokat adhattam(az orvosok nagy része problémaorientált,nem képesek a holisztikus szemléletre..)
nincs hatékonyabb gyógyítás,mint amikor nem a célzott betegséget nézzük,hanem magát az embert..
sok alternatív gyógymód dolgozik ezzel a technikával..
de most nem ez a téma,erről legközelebb majd bővebben:)
most arról szeretnék beszélni,hogy vajon mennyire célszerű az igazmondás..

erről az a véleményem,hogy mindig mindenben az igazat..
vagyis legalábbis én egészen biztosan úgy működöm,hogy képtelen vagyok hazudni..
ez egy igen régről hozott tulajdonság,a 'hozzám hasonlók' egyszerűen lelki típusuk szerint nem férnek össze a hazugsággal..
ami másnak talán természetes,hogy az életben szükség van kisebb nagyobb füllentésekre,az nálam elképzelhetetlen..
tapasztalatom,hogy mindenki szembesül előbb utóbb a kimondott hamisságával..
hiszek a kimondott szó erejében,és hiszek abban,hogy minden kimondott hazugság vagy ártó szándék felíródik az akashában..
semmi sem marad következmények nélkül(de hát a karmáról már majd mindenki hallott)..

de..
mert bizony van itt egy de..
és talán ez a legfontosabb,amiért most szót emelek..
a tűpontos őszinteség nem mindig jó..
azt akarom ezzel mondani,hogy ha bár nálad van az igazság,de annak kimondásával megbántanál valakit,akkor nem szükséges az arcába vágnod..
nem titkolom,hogy ez gyakori hiba volt nálam tanuló fénymunkásként..
olyan vehemenciával védelmeztem az igazságot mindenek felett,hogy sokszor nem néztem,kinek milyen károkat okozok vele..
az igazság fénykardja is tud mélyen szántó sebeket ejteni..
azt szoktam mondani a lányoknak,mikor próbálom tanítani őket a helyes arányokra(nehéz ám megérezni),hogy ha jót nem mondhatsz valakinek,inkább ne mondj semmit..
hajlamos az ember körömszakadtáig védeni az igazát,és közben szanaszét törni a másikat..
n e m  é r i  m e g..

az igazság akkor is igazság,ha kimondatlan marad..
ez nem ferdítés..ez egyszerűen csak hallgatás..
és a csend a legnagyobb fegyvere az igazaknak..
sok embernek azért nem szabad az arcába tolni a nyilvánvaló igazságot,mert nem tud vele mit kezdeni..
az adott fejlettségi fokon,ahol ő áll,nem tudja sem értelmezni,sem használni..
így vagyok például az exemmel,és azokkal a nyilvánvalóan rosszindulatú bürokratákkal,akik a gyerektartás miatti cirkuszban elém kerülnek..
hiába látom én kristálytisztán,hogy miről is szól ez az egész..ki hogyan működik így,ahogy..
semmi de semmi értelme nem lenne a csatározásnak..
mert ők mind egyértelműen annak fognák fel,ha szembesíteném őket az igazsággal..
természetesen nem azt mondom ezzel,hogy menjünk le kutyába,és hagyjuk,hadd törölje belénk mindenki a lábát..
álljunk ki az igazunkért,és tegyük meg,amit kötelességünk megtenni..
de nem többet..
vagyis nem célszerű ezen ügyekben még pluszban sértegetni is mindenkit(hjajj,hogy ez milyen nehéz ám nekem is..sokszor van ingerem átharapni az exem torkát)..
semmi értelme..
attól az aktuális probléma nem oldódik meg,viszont egészen biztosan ártunk annak,akinek mondjuk,és ártunk magunknak is..
pedig mit tennénk?..csak kimondanánk,amit gondolunk..
és én régen sokszor,sok ügyben viselkedtem így..amint megszületett a gondolat,már mondtam is ki..
hiszen az őszinteség zászlaja lobogott bennem..(csak éppen a kellő bölcsesség nélkül)..
biztos,hogy kellett az a sok tapasztalat,mikor láttam,milyen mélyre vághat egy igaz szó is..
kellett,hogy megtanuljam,nem mindig használ az,ha gondolkodás nélkül kimondjuk,amit gondolunk..

az őszinteség nem itt kezdődik..
lehetsz őszinte úgy is,hogy közben véded,óvod azt,akivel beszélgetsz..

a lányok sokszor kérdezik családi konfliktusoknál(az exem generálta helyzet miatt több szinten van káosz a tágabb családban),hogy na de miért nem mondtam meg xy-nak az igazat..
ilyenkor mindig azt mondom..
a helyzeten semmit sem változtatna(attól még ugyanúgy nem kapnék gyerektartást,attól még ugyanúgy apa nélkül nőnének fel a lányok,mindennemű apai lelki támogatás nélkül..)
semmi sem változna,viszont olyan embereket bántanék meg,akik nem tehetnek róla..
a volt anyósomat szó nélkül gyógyítom,és hallgatom sokszor a sületlenségeit..
szó nélkül..
mert mondhatnék neki sok mindent(jajj,de mennyit bántott ő engem régen)..
de amikor jót nem mondhatok,akkor inkább nem mondok semmit..
ha nem segíthetek valamiben,akkor legalább ártani nem fogok..
mert az igazság szép..az igazság jó..
viszont néha kegyetlen..
és tőlem mi sem áll távolabb,mint a kegyetlenség..

ezért én azt gondolom(bárki gondolhat mást,szívesen meghallgatom),hogy nem kell mindig gondolkodás nélkül kimondani minden gondolatunkat..
a bölcs hallgatás néha többet segít..





















hogyan éljük túl a hideget?



számomra igazán fontos kérdés,hiszen egyáltalán nem bírom a hideget..
az utóbbi napokban tehát nemcsak a kedvem vette el ez az extrém hideg,de sikerült az idei első megfázásomat is megejteni..

az igaz,hogy cseppet sem vagyok meglepve,hiszen állandóan éppenhogy magamra kapkodott összevissza ruhában rohantam az udvarra az ebbel,mikor visítva jelezte,hogy ő azonnalderögtön kimegy,lesz ami lesz..
és mivel egyedül még felborul,hát ilyenkor nem tehetek mást,mint azonnal megyek ki vele..(random kapkodom magamra az előszobában előforduló ruhákat,ember ne lásson akkor,hogyan nézek ki)..
persze sikerült nem megfelelően felöltöznöm a pánikszerű kirohanásban,így most itt ülök a dolgozóban egy halom zsebkendő között,és hasogat a fejem..
ilyenkor persze előveszem a tudatom mélyéről a praktikus megoldásokat,és a házi gyógymódokat..
átgondolom,hogy hogyan lehetne mondjuk ésszerűbben felkészülni a télre(perszehogy nem tettem)..

lássunk tehát néhány egyszerű megoldást:
-üres gyomorral sokkal nehezebb elviselni a hideget, így még inkább ajánlatos egy kiadós reggelivel kezdeni a napot..(ez nem a fogyókúra ideje..)
az sem mindegy, mit eszünk..a természetgyógyászok megkülönböztetnek hűsítő (nagy melegben, lázas állapotban ajánlott) és melegítő ételeket...
"belülről melegítenek" például a vörös húsok, az olajos magvak, a dió, mogyoró, mandula, a gesztenye...
a magyar népi gyógyászatban régen átmelegítő ételként ajánlották a hajdinakását, a tönkölybúzát, a hagymát, a mézet..
a fűszerek közül sem véletlenül lett a téli ünnepkör kedvence a fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér, az ánizs, illetve a téli disznótorok elengedhetetlen kelléke a paprika, a bors és a fokhagyma..ezek mind keringést serkentő, légzéstisztító, antibakteriális hatásúak, így jó szolgálatot tesznek a leghidegebb napokon is..

 feltétlenül szükséges ilyenkor bevetni a nehéztüzérséget is..
a gyógynövényeket..
(megszállott fitoterapeuta vagyok,és szerintem nincs olyan baj,amin a gyógynövények ne segítenének)..

van néhány személyes kedvencem,és mivel sikerült a lányokat sikeresen átsegítenem megszámlálhatatlan gyerekbetegségen,ezért tapasztalatom is van bőven..
kezdjük az abszolút favorittal,ami nálunk legjobban bevált,mint immunerősítő..






Kasvirág (Echinacea herba)

Erős immunrendszer erősítő szer, de gyulladásos sebek, bőrbetegségek ellen is alkalmazzák. A leghatásosabb gyógynövény az influenza megelőzésében és a fertőzések kezelésében.

Mivel csökkenti a fertőzés időtartamát és enyhíti a tüneteket, kemoterápiával kombinálva is alkalmazzák. Szárított gyökeréből vagy leveléből napi 1 gramm fogyasztása ajánlott teaként. Hat hétnél hosszabb kasvirág kúra nem ajánlott.
(lehet kapni alkoholos kivonatát is gyógyszertárban,felnőttként én ezt használom évek óta,ha ledönt a lábamról valami,és eddig még mindig látványos javulást hozott..
lórúgás az ellustult immunrendszernek..)
a következő csodás növény két okból is kedvencem..
az egyik az,hogy hársfa virágzáskor bele tudnék harapni a levegőbe,olyan isteni illat van..
egyszerűen imádom a hársfa illatát(a kedvenc fám a ginkgo biloba mellett)..
a másik pedig az,hogy szerintem fantasztikus gógynövény..
mikor a lányok kicsik voltak,a mézes hársfateával hónapokat átvészeltünk nátha nélkül,ami egy oviba járónál felér egy kisebb csodával..
a teájának nagyon finom íze van,és például most is majd megveszek érte így nagy náthásságomban(na majd ha hazaérek)..

Hársfalevél és hársfavirág (Tilia)

A hársfalevél hatásos köhögéscsillapító gyógynövény köszönhetően magas garat és torok nyugtató nyákanyag tartalma miatt. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha nem forrázott teaként készítjük, hanem langyos vízben áztatjuk 5-6 órán keresztül.

A hársfavirág kiváló izzasztószer, és köhögéscsillapításra is nagyszerű. A legjobb, ha teaként fogyasztjuk leforrázva (2 teáskanál szárított hársfavirág 1 csésze forró vízhez, 5 perc áztatási idővel).
lássuk a következő csodatevőt..
a lándzsás utifű szirupot aki még nem próbálta,az nem tudja,mit veszített..
mondjuk isteni íze is van szerintem,de ezen kívül nincs az a letapadt nyák a felső légutakban,amit fel ne oldana(mélyebb,hörgőt érintő ügyekben a vöröshagyma tea a mindentvivő..)
aki olyan elvetemült,hogy dohányzik(pfúúúújj),annak is célszerű időközönként egy kúrát végigcsinálnia,hiszen a szörnyű letapadt mocskok nagy részét is kiűzi..

Lándzsás útifű (Plantago lanceolata)

Jó baktériumölő és gyulladáscsökkentő ezért kiváló torokgyulladásra és megfázásra. A légutak gyulladásos megbetegedésein, a köhögés csillapításán hatékonyan segít.

Köptető tulajdonsága van, oldja a letapadt nyákot. Fogyasszuk teaként (2 kiskanál szárított zsálya 1 csésze forró vízzel leforrázva, 5 perc hatóidő után pedig leszűrve).
a következő barátom pedig egy igazán sokoldalú növény..
mondjuk olyan szinten vagyok rajongója,hogy az már nem normális,de most nézzétek el az elfogultságomat..
bevallom,hogy legszívesebben a konyhában találkozom vele kettesben,és talán még a tejbegrízbe is tennék,ha lehetne..
az illatától megőrülök,és gyakran térdelek a kertben orrom tövig nyomva egy bazsalikombokorba(kicsitbolond:D)..
szépnek is látom,de hát egy szerelmes szívnek ez megbocsátható:)
tehát eszed,iszod,neveled,szagolgatod..
mindegy..
csak legyen bazsalikomod könyörgöm..

Bazsalikom (Ocimum basilicum)

Nemcsak finom fűszernövény, de a megfázásos megbetegedésekre is valóságos csodaszer. Köhögéscsillapító, étvágyjavító, idegnyugtató hatású (ezért stresszes időszakokban ajánlott fogyasztani).

1 teáskanál szárított bazsalikomot forrázzunk le 1 csésze forró vízzel és hagyjuk 10-15 percet hatni mielőtt leszűrnénk.
a következő gyógynövényt sokszor használom..
a legtöbb teakeverékhez adva igazán finom összhatást produkál..
mondjuk ez is rajongás nálam(jééézusom,hogy mennyi növényt imádok én betegesen)..
amikor virágzik,elindulunk szüretelni,és vagy mi,vagy a nagyik regiment bodzaszörpöt gyártanak belőle..
nagyon szeretjük az ízét,de tudom,hogy sok ember borzong tőle..
nahát aki nem,az feltétlenül igya teaként is,mert csak jót tehet vele..

Bodzavirág és bodzalevél (bodza- Sambucus)

Nagyszerű lázcsillapító tulajdonságai vannak a virágnak és a levélnek is. A bodzavirág és bodzalevél tea jó izzasztókúrákhoz. Mindkettőt forrázva teaként fogyasszuk.

Tea: 2 teáskanál szárított bodzalevél és virág 1 csésze forró vízzel leforrázva. Leszűrés előtt hagyjuk ázni 5 percet.
az utolsó növényt nem véletlenül hagytam a végére..
ha lehetne rangsorolni a gyógynövények között,én biztosan ezt tenném elsőnek..
és tudom,hogy itt elsősorban megint az orrom vezet(betegesen vagyok illatmániás szimatoló)..
számomra az illata egyszerűen csoda..
és ez megint egy olyan megosztó illat,amit valaki vagy nagyon szeret,vagy nagyon utál..(a lányok például annyira nem szeretik)..
de ez lehet annak az oka is,hogy rengeteg kakukkfűteát ittak kiskorukban,mikor betegeskedtek..
régóta keverek be teákat,és az a tapasztalatom,hogy amint felüti fejét a köhögés,azonnal bevetve a kakukkfüvet,elejét vehetjük a tünetek súlyosbodásának..
hihetetlenül erős a fertőtlenítő hatása,így egy gyengébb fertőzést simán kiüthetünk vele..
az,hogy a konyhában is sok ételünkbe kerül,az nem meglepő,ismerve az iránta érzett elfogultságomat..
(a szépemlékű bioboltban nem ment ki úgy egy torokfájós,köhögős ember sem az ajtón,hogy ne lett volna a kezében kakukkfűtea..meggyőző tudok lenni:D)..

Kakukkfű (Thymus)

Régen a háborúban kakukkfűvel gyógyultak a katonák, sokoldalú hatóanyagainak köszönhetően. Megfázásra is alkalmas. Jó hörghurut, légúti hurut ellen, de a görcsös köhögést is csillapítja. Timol tartalmának köszönhetően jó fertőtlenítő, ezért béltisztításra is alkalmas.
Fogyasszuk teaként (2 kiskanál szárított kakukkfű 1 csésze forró vízzel leforrázva, 5 perc hatóidő után pedig leszűrve).
ha volt türelmed végigbogarászni a kedvenc gyógynövényeimet,és hasonlóképpen benáthásodtál,mint én(vagy szeretnéd elkerülni),akkor irány egy meleg takaró alá egy bögre gyógyteával..
és könyörgöm,mézet tegyél bele..
ez fontos..nagyon fontos..
(vár még egy hosszabb eposz a méz csodatévőségéről is,érzem én)..





2012. február 2., csütörtök

télre vackolódva..



na és akkor az időjárásról..
illetve arról,hogyan és miként,ha bekövetkezik..
először is úgy vagyok ezzel,hogy az villog a fejemben:de nem megmondtam nektek ezt már régen?
és aztán mégis csak néztetek rám tágranyílt szemekkel,hogy ugyanmár?
namármost,ha tényleg leszakad holnap az ég,és derékig fogunk állni a hóban,akkor majd csak megvonom én is a vállam..
először is azért,mert imádom a havat..(a telet és a hideget viszont úúúútálom)..
nadehát valamit valamiért..
egyáltalán nem fogom bánni,hogy el fog csendesülni minden,és hangtompító kerül a világra..
imádom,amikor egy szent pillanat alatt olyan csend lesz mindenhol,hogy hallod a hópelyheket..
szeretem,hogy olyankor nem látszik a por és mocsok,és a szürkeséget felváltja a szikrázó fehér..
vannak dolgok,amiket imádok akkor is,ha nehézségeket is hoznak..
(fogalmam sincs,hogy járok majd be dolgozni,és főleg hogyan ásom ki magunkat a hóból)..
tavaly mégcsak istenes volt a helyzet ott nálunk az erdőszélen,de tavalyelőtt olyan mennyiségű hó temetett be minket,amilyet csak a deltában láttam anno..
amint kiástam az autóm,másnapra megint eltűnt a hóban..
és amikor már ezredszer próbálsz valahová eljutni,de ahhoz előtte kisbányász képesítést kell szerezzél,akkor rendre elgurul a gyógyszerem..
olyankor szeretnék sírva zokogni a földön..
ha lenne..
de nálunk ott erdővégénfaluszélén bizony keményen tartja magát a hó,ha egyszer beteszi a lábát..
egyébként sincs nálunk nagy jövésmenés az utcában(a napi 2 autó már csúcsforgalom),de ilyenkor aztán lélek sem mozdul semerre..
csak az állatkák merészkednek ki az erdőből,ha éhesek..
(ancsa azóta sem hiszi el,hogy nyuszi járt nálunk akkor..pedig vak nem vagyok,meg hülye sem..ott voltak a lábnyomai a hóban reggelre..láttam amit láttam)..
ujjongani fogok,ha arra ébredek,hogy hófehérbe öltözött minden..
és csak remélem,hogy nem a dolgozóban ér a havazás,mert azt múltkor is jól megszívtam,és nem jutottam haza..
félúton feladtam a kocsikázást,és gyalogosra vettem a figurát..
na ilyet mégegyszer ne..
de a havazás az jöhet..
én várom..
hogy hol és mennyi,az a jövő zenéje..
az utolsó pillanatban mégiscsak rávettem kiccaládom a bevásárlásra,így néhány napig legalábbis éhen nem halunk..
(logikus okfejtés volt,hogy ha mégsem havazódunk be,enni akkor is kell nemdebár)..
így egy igen kis szolíd készlettel már félelmeim nincsenek,jöjjön aminek jönnie kell..

ha meg nem jön a nagy hó,csak úgy éppenhogy mutatóba,akkor legalább jól érzem magam a majdnem tele kamrával..
szeretemérzés..
a kályha dorombol,és a kamránk végre nem visszhangzik az ürességtől..
tudott valamit nagyszüleim generációja(pedig mennyit nevettem rajtuk ezért),hogy mindenből tartalékolt..
nagymamám mindig azt mondta:'mert sosem lehessen tudni'..
ott sorakozott a rengeteg dunsztos,a regiment legyúrt száraztészta,meg a kert egész évnyi termése..
és ők ettől érezték jól magukat..

most már én is megértem:)